泌尿器科で精巣上体炎（せいそうじょうたいえん）と診断されると、一般には抗生物質の処方による治療が始まります。 そして、抗生剤による治療はだいたい1週間、10日、2...

スマホの音楽をイヤホンやスピーカーで大音量で聴いていると、「キーン」「ピー」といった慢性的な耳鳴りをまねくことがあります。 これは強い音の衝撃によって耳が損傷した...

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の２つがあり、ヒトの身体はその２種類の自律神経によって各器官の働きがコントロールされています。 その自律神経は、ストレスや...

オーバートレーニング症候群とは、スポーツや筋力トレーニング、または肉体労働などで身体（特に筋肉）の過度な疲労が起こり、通常の回復が困難になった状態をいいます。 一...

ツボ押しは、あらゆる器官とつながる神経が集中する反射区という部分を指圧して、カラダの不調を整える効果や各器官の働きを活性化させる効果が期待できます。 ツボの効果は...

ビタミンEを過剰に摂取することで、かえってカラダにとって悪影響となる可能性があります。ガンや脳血管障害のリスクを高める可能性が指摘されているのです。 ビタミンEは...

乳酸菌とビフィズス菌は同じ善玉菌として考えられています。 そのため、その２つの菌に対して同じような印象をもっている人が多いようですが、厳密には乳酸菌とビフィズス菌...

長期的な落ち込みや悩み、イライラなどのストレスは自律神経を乱し、不眠やうつ病などを引き起こす原因になります。そういった自分ではコントロールできないストレスや不安感にはアロマオイ...

美容に良いからとして毎日長い時間をかけて半身浴を行っている女性が多いようです。 半身浴は、雑誌やテレビなどで紹介されていることもあって美肌効果が高いと考えられてい...

ウコンに含まれるクルクミンは肝臓の機能を高めてくれる成分として注目されています。 特にお酒を飲む人では、肝臓の負担を緩和するためにウコン飲料（例えばウコンの力）や...

乾燥肌は血行不良によって肌代謝が低下することで引き起こされることがあります。 ストレスや血行不良からくる肌の乾燥には、毎日の入浴を少し工夫することで改善していくこ...